Castanha do Brasil 150g - Nativa

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Possui nutrientes como ácidos graxos, vitaminas B e E, proteína, fibras, cálcio, fósforo e magnésio. Mas a grande estrela é o selênio, um mineral altamente antioxidante que garante longevidade. 

Os benefícios da castanha do Brasil são inúmeros:

-Protege o coração por ter ação antioxidante e ainda ser rica em gorduras insaturadas, reduzindo o colesterol LDL e aumentando o HDL.

-A castanha combate o envelhecimento celular e é importante na prevenção de diversas doenças.

Informação Nutricional

Porção 15g (3unidades)

Quantidade por Porção

VD(*)

Valor Energético

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gordura Saturada

Gorduras Trans

Colesterol

Fibra Alimentar

Sódio

98kcal = 411kj

2g

2g

10g

2,2g

0

0

1,1g

0

5

1

3

18

10

**

**

4

0

*Valores diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.

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